Всяка жена в днешно време знае, че е препоръчително да ходи на профилактичен преглед редовно при мамолог и гинеколог един път годишно.
Жените, които са наследствено обременени с рак на гърдата ( т.е. в техния род има вече близък с такова заболяване) е желателно да правят малоголичен преглед на всеки шест месеца.
Всяка жена също може и сама да преглежда гърдите си пред огледалото, под душа или в легнало положение.
Как се прави самопреглед на гърдите?
След навършване на 20 години всяка жена трябва да привикне да прави ежемесечен самопреглед на гърдите си.
Самопрегледът е метод на самостоятелна проверка на състоянието на гърдите, извършван от жените с цел да установят ранните признаци на рака на млечната жлеза, протичащи първоначално безсимптомно, без клинична изява. Факт е, че около 90-95% от жените сами поставят диагнозата, опипвайки тумор в гърдите си.
Най-подходящият период за самоизследване на гърдите е 14-тия ден от началото на менструацията или това е седмицата след приключване на месечния цикъл.
За самоизследване на гърдите се използват и трите начина, които ще опишем по-долу. Само така могат да бъдат открити промени в тъканта на гърдата. Използването само на един от описаните начини може да стане причина за пропуск и последващо закъснение на лечението.
Опипването на гърдата се извършва с лек натиск за откриване на уплътнения в жлезистата тъкан или за установяване на болезнени места. В този смисъл самоизследването и самонаблюдението, като методи, имат превантивна роля. След установяване на патологични промени е необходима консултация с лекар – хирург.
Самопреглед в право положение
Застанете пред огледалото с ръце, прибрани до тялото и огледайте гърдите си за всякакви
промени.
След това вдигнете ръце над главата и огледайте отново.
Поставете ръце на ханша и стегнете мускулите на гръдния кош. Внимателно разгледайте формата и външния вид на гърдите си и следете за всяка необичайна промяна.
Самопреглед в банята
При възможност самопрегледът може да бъде извършен по време на къпане под душа или във вана с насапунисани ръце. Този метод, според някои автори, e по-добър, защото кожата и тъканта на млечната жлеза са отпуснати и палпиращите пръсти могат да установят по-дълбоко разположени и по-малки туморни образувания.
Изследването започва с поставяне на лявата ръка на тила. Пръстите на дясната приберете един до друг и започнете да ги движите с леко притискане по лявата гърда чак до подмишницата. Повторете същото и за дясната гърда.
Самопреглед в легнало положение
Поставя се възглавничка под рамото на гърдата, която ще изследваме. Тялото е обърнато леко на противоположната страна. Лявата ръка е под тила при изследване на лявата гърда. Пръстите на дясната ръка са събрани един до друг и чрез кръгови движения, започващи от основата на гърдата към мамилата, се извършва изследване на вътрешната й половина. При палпация на външната половина от гърдата, ръката е прибрана до тялото.
Следва смяна на позицията – възглавницата се поставя под дясното рамо, а дясната ръка под главата. Пристъпва към изследване на дясната гърда с лявата ръка.
Изследване на зърното и подмишницата
След приключване на изследването на гърдата нежно притиснете зърната на всяка гърда между палеца и показалеца си, за да проверите за секрет.
В края на самоизследването палпацията завършва с опипване на подмишничните области /ямки/.
Симптоми, за които да следите
Обезпокоителните симптоми, за които жената е необходимо да следи, включват:
- Промени във формата и големината на гърдите – отпускане, изпъкнали вени, бръчки или неравности по повърхността на гърдите, като подутини или хлътвания и др. Не се притеснявайте, ако едната Ви гърда е малко по-голяма от другата, това е нормално.
- Промени във вида и разположението на зърната – обриви, набръчкване на кожата около зърното, вдлъбване или изместване на зърното встрани, обриви, кръв или секреция.
- Промени в начина, по който чувствате гърдите си – поява на бучки или някакво удебеляване, болка в гърдите (особено едностранна).
Ако имате някакви съмнения или откриете някоя от описаните промени, свържете се с Вашия лекар!
Всяко нещо хванато на време е: ДОБРА НОВИНА!
Заглавна картинка от vecteezy.